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  今天做个非常美味的酿尖椒,这种油油炸也不会上火,而且做肉菜还有去腥的作用,平时做素材还能提色,味道也好,营养也丰富     肉馅事先做好:肉剁成肉糜,用盐、胡椒粉、生粉、 ... [更多详细]
发布日期:2016-12-14
豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品,无论是豆浆还是豆腐,这些食品颇受欢迎,特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们,更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价 ... [更多详细]
发布日期:2016-04-28
  据美国《医学日报》报道,美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明:每天多吃点西红柿,有助保护乳腺健康。     研究团队召集了70名绝经后女性参 ... [更多详细]
发布日期:2016-04-26
  牛油果的功效与作用  保护肝脏  在召开的2000年太平洋流域国际化学协会会议上,日本的研究者宣布,他们经研究发现,鳄梨中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现 ... [更多详细]
发布日期:2016-04-16
     【食材】:  腊肠 5根、香米 1碗、鸡蛋 1个、油菜 适量、色拉油 少许、蚝油 1汤匙、生抽 2汤匙、白糖 0.5汤匙、芝麻油 0.5汤匙。  【做法】:  1、准备材料,取一 ... [更多详细]
发布日期:2016-01-20
在搞清楚喝咖啡的好处和坏处这个问题之前,我们可以先看看咖啡的主要成分
  咖啡因:有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲 ... [更多详细]
发布日期:2015-12-25
  五仁月饼每年都成为了众多网友调侃的对象,不知道从何时起五仁月饼就是了万众嫌弃的对象,微博热换的一篇关于五仁月饼的真相,也许多有调侃之意,单页说出了一部分的 ... [更多详细]
发布日期:2015-12-16
生蚝极补,被称为海中牛奶;反过来,它的卫生状况却总是叫人担忧。海水有污染,或者储存处理不当,便容易滋生细菌,尤其是生吃的蚝,一定要有机缘才能遭遇到真正品质完美新鲜度高的。因为这种种原因,所以,一旦邂 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
咖啡是学习工作的好伙伴,有助于提神醒脑,但错误地喝咖啡也会危害健康,掌握时间与量,才能最大程度也发挥咖啡的作用喔!到底哪些时间喝咖啡对身体最好呢?咖啡可以改善便秘,可是这种功用,早上喝咖啡会特别 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
什么才是真正极致的完美?勾勒出令所有男人为之惊艳的眼轮?两片性感无敌恰到好处的红唇?一身无可挑剔的时尚装扮?还是光亮乌黑的长发?错了,都错了——最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
秋葵也被叫做羊角豆,原产自非洲的埃塞俄比亚。因为这一区域的地理环境相对封闭,所以在漫长的史前时期,秋葵都只是当地居民的小食而已。秋葵口感黏腻,味道特别,无论接受或者不接受这样的口感,新鲜的秋 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
冬季来临了,因为此时的天气是很寒冷的,所以,不少的人们想找到一种适宜自己的养生办法,比如,在冬季的时候,吃鸡肉就不失为一种良好的养生方式,为此,我们不妨去看看有关的冬季养生知识的介绍,肯定会清楚冬季 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素等几百种成分,可以调节生理功能,能发挥多方面的保健和药理作用。冬季气温低下,人体活动相对减少。喝茶可以祛寒暖胃,增强抗寒能力,兴奋中枢神经,增加运动能力。还可 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一个月豆浆,每天300-500毫升即可起到调 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
现在正是进入冬天的时候,人体里面往往内热散发不畅。那么应该如何排除身体里面的内热呢?1、心热——莲子百合粥表现:“愁字心上秋”,悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
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